Say tàu xe, say sóng là nỗi ám ảnh kinh hoàng của rất nhiều người mỗi khi đi du lịch hay về quê. Cảm giác nôn nao, chóng mặt khiến mọi niềm vui của chuyến đi tan biến. Thay vì phải phụ thuộc vào các loại thuốc chống say với tác dụng phụ gây buồn ngủ, mệt mỏi, cô Đinh Hương Thảo sẽ chia sẻ cho bạn những bí kíp giải quyết cơn say xe tận gốc cực kỳ hiệu quả.
1. Các Cách Chống Say Xe Thông Thường
Trước khi biết đến Diện Chẩn, nhiều người thường áp dụng các mẹo dân gian hoặc dùng thuốc tây để chống say như:
- Cầm vỏ cam, vỏ quýt hít ngửi liên tục để tinh dầu giúp tỉnh táo.
- Ngậm một miếng gừng dưới lưỡi để giảm buồn nôn.
- Uống thuốc chống say xe (thuốc này thường gây ức chế thần kinh, làm tê liệt sự tỉnh táo và khiến bạn ngủ li bì).
- Dán miếng cao chống say mua ở tiệm thuốc vào dưới tai.
Tuy nhiên, nếu bạn là người bị say "mãn tính", hoặc say khủng khiếp (từ xe máy, xích lô đến tàu hỏa), những cách trên đôi khi không mang lại tác dụng. Hãy thử áp dụng ngay các tuyệt chiêu Diện Chẩn dưới đây.
2. Chuẩn Bị Trước Khi Lên Xe (Chìa Khóa Quyết Định)
Về Ăn Uống:
- Trước khi lên xe, bạn tuyệt đối không được ăn quá no, đặc biệt là các thức ăn khó tiêu như tô phở hay bún vào buổi sáng.
- Thức ăn chưa kịp tiêu hóa cộng với xe rung lắc sẽ rất dễ khiến bạn nôn ói. Chỉ nên ăn nhẹ và chọn thực phẩm dễ tiêu.
Vận Động Khai Thông:
- Khoảng 30 phút trước khi lên xe, hãy thực hiện kỹ thuật "6 vùng phản chiếu hệ bạch huyết" của Diện Chẩn.
- Nếu không có dụng cụ chuyên dụng (que dò), bạn hoàn toàn có thể tận dụng phần gọng của chiếc kính mắt để gạch 6 vùng này. Cách này đã giúp rất nhiều người đi những quãng đường dài mà tuyệt nhiên không hề bị say.
3. Huyệt Ứng Biến Nhanh Ngay Trên Xe
Nếu lên xe mà bạn bắt đầu thấy nôn nao, khó chịu, hãy áp dụng ngay thủ pháp bấm huyệt sau đây
Vị trí huyệt:
- Huyệt 63 : Nằm ở ngay giữa rãnh nhân trung (khoảng cách nối giữa mũi và môi trên).
- Huyệt số 0: Nằm ngay sát phía trước rãnh tai trong (khu vực mang tai).
Cách thực hiện: Dùng ngón tay (ngón trỏ hoặc ngón giữa dựng vuông góc 90 độ) hoặc que dò Diện Chẩn nhấn thật mạnh vào hai vị trí này. Khi đang bị say sóng, say xe, hai vùng huyệt này sẽ báo đau rất quặn.
Thời gian: Hãy ấn mạnh và giữ yên một lúc cho đến khi hết cơn chóng mặt, buồn nôn thì thả ra. Nếu mỏi tay có thể đổi tay. Thông thường, bạn chỉ cần bấm cho bên phải trước là đã đủ hiệu
4. Dán Cao Salonpas Dành Cho Người "Say Bí Tỉ"
Với những người say "mãn tính" và say rất nặng, hãy dùng miếng cao dán Salonpas loại nóng (không dùng loại lạnh) cắt thành miếng vuông cỡ ngón tay cái và dán theo các cấp độ sau:
- Dán sau tai: Xác định vị trí nằm giữa khoảng cách từ dái tai kéo ra sát mí tóc đằng sau (nằm ngay phía dưới phần xương cứng Phong Trì). Dán hai miếng ở hai bên tai.
- Dán rốn: Nếu dán ở tai vẫn say, hãy dán thêm một miếng vuông che kín hoàn toàn lỗ rốn.
- Dán ngực: Nếu say quá mức, dán thêm miếng thứ ba vào ngay giữa ngực (giữa hai đầu ti). (Cách dán này giúp làm ấm, ổn định khí huyết và có thể đưa bạn vào một giấc ngủ ngon lành mà không cần dùng đến thuốc tây).
5. Chữa Trị Tận Gốc - Nâng Cao Tổng Trạng Cơ Thể
Thực tế, tâm lý sợ hãi đóng vai trò rất lớn. Nỗi đau say xe nằm trong tiềm thức khiến nhiều người chưa ngửi thấy mùi xăng đã thấy say. Ngược lại, nếu lên xe mà bạn được trò chuyện, cười đùa vui vẻ, quên đi nỗi sợ thì cơn say cũng biến mất lúc nào không hay.
Để chữa dứt điểm bệnh say xe, bạn không nên đợi đến lúc đi xe mới đối phó. Hãy nâng cao tổng trạng sức khỏe, cân bằng âm dương bên trong cơ thể bằng cách:
- Thực hiện 12 động tác xoa mặt mỗi buổi sáng.
- Thực hiện đánh 6 vùng phản chiếu hệ bạch huyết mỗi ngày.
Rất nhiều người kiên trì làm hai việc này hàng ngày, đến một lúc sức khỏe tăng cường, đi tàu xe không cần bấm huyệt cũng tự nhiên không còn say nữa. Khi bạn thực sự khỏe mạnh, bạn không chỉ hết say mà còn có thể đủ tỉnh táo để chăm sóc, vỗ về những người bị say đi cùng chuyến xe với mình.
Hãy mạnh dạn áp dụng và tự tin lên kế hoạch cho những chuyến du lịch tuyệt vời sắp tới nhé!
THEO DÕI FANPAGE CHÍNH THỨC "ĐINH HƯƠNG THẢO" TRÊN FACEBOOOK --> CLICK TẠI ĐÂY
- Hỏi đáp từ A-Z tất cả các thắc mắc trong quá trình học tập & thực hành trong nhóm cộng đồng
- Tham giá khoá học "Diện Chẩn Căn Bản" Miễn Phí trong nhóm
- Kết nối cộng đồng những người yêu thích chăm sóc sức khoẻ chủ động
TƯ VẤN TỪ A-Z VỀ THẦY THUỐC TỰ THÂN
☎️ Hotline: 098 567 2660 - 0936 80 2660
~ Có thể bạn chưa biết~
DIỆN CHẨN LÀ GÌ?
ĐỘI NGŨ GIẢNG VIÊN THẦY THUỐC TỰ THÂN
TỔNG HỢP CÁC KHÓA HỌC THẦY THUỐC TỰ THÂN
DỤNG CỤ DIỆN CHẨN
