Đau nhức răng hay ê buốt răng là một nỗi ám ảnh kinh hoàng, có thể khiến bạn mất ăn mất ngủ. Thay vì chịu đựng hoặc lạm dụng thuốc giảm đau, bạn hoàn toàn có thể tự sơ cứu giảm cơn đau nhức răng tức thì bằng phương pháp Diện Chẩn của Thầy Bùi Quốc Châu.
Phương pháp này vô cùng đơn giản, an toàn và bạn có thể tự làm ngay tại nhà.
1. Chuẩn Bị Dụng Cụ Đơn Giản
Bạn không cần thiết bị y tế phức tạp, chỉ cần tận dụng những vật dụng có sẵn:
Dụng cụ tác động: Nếu có que dò Diện Chẩn là tốt nhất. Nếu không, bạn có thể dùng ngón tay, một chiếc đầu đũa (bằng gỗ/inox) có đầu tròn nhẵn nhỏ, hoặc thậm chí là phần đầu tròn của gọng kính.
Chất xúc tác: Chuẩn bị một chút dầu Cù Là (dầu cao đặc nóng) hoặc một miếng cao dán Salonpas để gia tăng hiệu quả.
2. Các Vị Trí "Vàng" Giúp Giảm Cơn Đau Nhức Răng
Hãy ghi nhớ 5 vùng phản chiếu trên khuôn mặt giúp tác động trực tiếp đến răng, tiêu viêm và giảm đau:
- Gồ trán (Huyệt 300): Vị trí nằm ở điểm cao nhất của hai gồ trán. Để xác định chính xác, bạn kẻ một đường thẳng tưởng tượng từ mép trong của tròng đen con ngươi mắt kéo thẳng lên gần sát mí tóc trán. Vị trí này có tác dụng giảm đau răng cực kỳ mạnh.
- Dưới đầu lông mày: Nằm ngay phía dưới của phần đầu lông mày.
- Đuôi cung mày: Khu vực phía trên và bên cạnh đuôi lông mày.
- Đầu đường cong cánh mũi: Nằm ở hai đầu rãnh cánh mũi. Tác động vào đây giúp tiêu viêm rất tốt.
- Ụ cằm: Vị trí lõm ngay dưới cằm.
⚠️ Đặc biệt cho Răng Hàm (Răng số 8): Nếu bạn bị ê nhức răng hàm, hãy tác động thêm vào một vị trí nữa là Huyệt số 0. Huyệt này nằm ngay bên cạnh rãnh tai trong (khu vực sống tai đi ra).
3. Cách Thực Hiện Thủ Pháp Giảm Đau
Bạn có thể chọn một trong hai cách sau, hoặc kết hợp cả hai để mang lại hiệu quả tốt nhất:
Cách 1: Day ấn và Gạch vạch (Dùng Dầu Cù Là)
- Chấm một chút dầu Cù Là vào đầu dụng cụ (hoặc ngón tay). Nếu dùng ngón tay, hãy dựng ngón tay vuông góc 90 độ với mặt da.
- Chà xát, vạch nhẹ nhàng vào các vị trí đã nêu ở trên.
- Mỗi vùng bạn gạch khoảng 30 tiếng đếm (tương đương 30 giây).
- Lưu ý: Chỉ cần gạch nhẹ nhàng, không cần dùng lực quá mạnh. Thông thường, kết quả giảm đau sẽ đến rất nhanh chỉ trong vòng 5 đến 10 phút.
Nếu gạch đến vùng nào mà cảm thấy cơn đau đã giảm được khoảng 80% thì nên dừng lại. Có thể lặp lại 2-3 lần trong ngày hoặc làm trước khi cơn đau ập tới để phòng ngừa.
Cách 2: Dán Cao Salonpas
- Cắt miếng cao dán Salonpas thành những hình vuông nhỏ xíu, mỗi cạnh khoảng 5mm.
- Dùng que dò tìm những điểm đau nhất trong các vùng vị trí trên và dán miếng cao lên đó.
-Để độ nóng của Salonpas tác động âm ỉ lên huyệt đạo trong khoảng 1 đến 3 tiếng. Khi lá cao hết nóng thì bóc ra. Cách này giúp tiêu viêm và giảm nhức cực kỳ hiệu quả.
4. Lắng Nghe Thông Điệp Từ Cơn Đau Răng
Vì sao bạn lại bị nhức răng? Diện Chẩn chỉ ra rằng, mỗi chiếc răng đều tương ứng và đại diện cho một cơ quan nội tạng bên trong cơ thể. Cơn đau răng chính là tiếng nói cảnh báo cơ thể đang gặp bất ổn.
Thay vì đổ lỗi rằng "cơn đau đang hành mình", bạn hãy tự hỏi lại xem "mình có đang bỏ rơi cơ thể mình không?". Nguyên nhân gốc rễ gây ra những cơn đau nhức ê buốt đến tận óc thường đến từ thói quen ăn uống sai lầm:
- Thường xuyên uống nước đá, ăn kem, uống trà sữa lạnh, cà phê sữa đá.
- Ăn đồ quá chua (chanh, quất, me đá...) làm mòn và kích ứng răng.
Nếu bạn chỉ chữa đau răng bằng cách bấm huyệt nhưng vẫn tiếp tục ăn đồ lạnh, đồ chua thì cơn đau sẽ quay lại nhanh hơn, hoặc chuyển sang nhức chiếc răng khác. Hãy ngưng ngay các thói quen này để cắt đứt mầm bệnh tận gốc.
5. Lưu Ý Quan Trọng Cần Nhớ
Dù phương pháp Diện Chẩn giúp giảm đau rất thần kỳ, nhưng bạn cần tỉnh táo nhận biết tình trạng bệnh:
- Nếu răng đã hư hỏng nhiều, mục rữa do vi khuẩn ăn sâu xuống tủy răng.
- Nếu răng số 8 (răng khôn) mọc lệch, mọc xiên đâm vào răng bên cạnh gây sưng viêm, mưng mủ.
Trong những trường hợp này, việc gạch mặt hay dán cao chỉ là giải pháp sơ cứu giảm đau tạm thời trong lúc chờ đợi. Bạn bắt buộc phải đến gặp nha sĩ để xử lý chiếc răng tận gốc (nhổ bỏ hoặc điều trị chuyên sâu).
Hãy áp dụng những thao tác đơn giản này mỗi ngày để tự chăm sóc cơ thể, làm chủ sức khỏe và trở thành "thầy thuốc tự thân" của chính mình bạn nhé!
THEO DÕI FANPAGE CHÍNH THỨC "ĐINH HƯƠNG THẢO" TRÊN FACEBOOOK --> CLICK TẠI ĐÂY
- Hỏi đáp từ A-Z tất cả các thắc mắc trong quá trình học tập & thực hành trong nhóm cộng đồng
- Tham giá khoá học "Diện Chẩn Căn Bản" Miễn Phí trong nhóm
- Kết nối cộng đồng những người yêu thích chăm sóc sức khoẻ chủ động
TƯ VẤN TỪ A-Z VỀ THẦY THUỐC TỰ THÂN
☎️ Hotline: 098 567 2660 - 0936 80 2660
~ Có thể bạn chưa biết~
DIỆN CHẨN LÀ GÌ?
ĐỘI NGŨ GIẢNG VIÊN THẦY THUỐC TỰ THÂN
TỔNG HỢP CÁC KHÓA HỌC THẦY THUỐC TỰ THÂN
DỤNG CỤ DIỆN CHẨN
